Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
| Фитнес моделът Биляна Йотовска разкри успешна формула | ||||||
| ||||||
Тя подчерта, че е важно да сме физически активни, защото това ни поддържа здрави. Йотовска отбеляза, че тренира 4-5 пъти в седмицата и има фитнес вкъщи - по думите ѝ така ѝ е по-лесно и балансирано. Спортът като начин на живот "Спортът е в сърцето ми. За мен това е начин на живот. Аз не го правя, защото трябва да отида на състезание или защото е модерно, просто това е част от живота ми от малка", каза Йотовска. Фитнес моделът добави, че много обича какаови зърна, годжи бери, магданоз и спанак. "В България има много суперхрани. Повечето билки са суперхрани, така че ежедневно ги включвам в менюто си", каза още Йотовска. Според нея диетите са добър вариант да влезем бързо във форма, но е по-важно как ще задържим тази форма. Тогава идва балансът в храненето. Йотовска е на мнение, че на крайна диета никой не може да стои прекалено дълго. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 3584 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/598 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Принцеса Шарлот 1:1 с принцеса Даяна
14:06 / 10.12.2024
Димитър Бербатов прибира повече от солидни печалби
12:04 / 09.12.2024
Пускат спокойни, но много опасни животни в Родопите
11:10 / 10.12.2024
Наско Месечков: Може и да се съглася
08:57 / 09.12.2024
Днес празнува човекът, който ядоса България
09:47 / 09.12.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
